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VINYASA FLOW YOGA JUEVES (10:00-11:15) c/ CARLA

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VINYASA FLOW YOGA c/ CARLA (10:00 - 11:15) Intensidad Moderada - Nivel: Principiante/Intermedio

DESCRIPCIÓN

VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa significa aliento sincronizado con el movimiento. Enfatiza la práctica de secuencias evolutivas de asanas (posturas), en una alineación correcta coordinada con una respiración fluida y sostenida.

INSTRUCTORA

CARLA

Carla concibe el yoga como mucho más que una práctica física: lo entiende como un camino de transformación que invita a vivir con mayor claridad, equilibrio y autenticidad. Esa visión es la esencia que transmite en cada una de sus clases, talleres y formaciones.

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