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VINYASA FLOW YOGA JUEVES (10:00-11:15) c/ Meli Sfredda

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VINYASA FLOW YOGA c/ Meli Sfredda (10:00 - 11:15) Intensidad Moderada - Nivel: Principiante/Intermedio

DESCRIPCIÓN

VINYASA FLOW YOGA

Vinyasa significa aliento sincronizado con el movimiento. Enfatiza la práctica de secuencias evolutivas de asanas (posturas), en una alineación correcta coordinada con una respiración fluida y sostenida.

INSTRUCTORA

MELISSA

Mélissa, originaria de Luxemburgo, comenzó su camino en el yoga en 2016. Cautivada por el profundo impacto que tuvo en su mente, cuerpo y alma, sintió el deseo de compartir esta pasión con los demás. Obtuvo su primera certificación en 2020 y sumó una segunda en 2023, especializándose en la práctica artística del Vinyasa.

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