A través de juegos, cuentos, música, arte terapia y movimiento consciente, acompañaremos a los niños y niñas en la práctica del Yoga y la presencia plena.
Exploraremos diferentes posturas, técnicas de respiración y relajación como el tapping e incursionaremos en la meditación para conectar con la paz interior y el balance de las emociones.
Edades: de 3 a 5 – 9:00 am a 10:00 am – $15
Edades: de 6 a 9 – 10:30am a 12:30pm – $25
Materiales incluidos
Español e inglés
Con 11 años de experiencia enseñando Yoga para Niños, Wendy ha diseñado su propio programa holístico llamado ¨Raíces y Alas¨.
En cada taller Wendy propone la creación de una intención, la cual luego se trabajará a través de una reflexión sobre un tema vinculado a la práctica de Mindfulness.
A través de juegos y actividades específicas, irán descubriendo cómo llevar esa intención a la vida diaria.
Los niños aprenderán ejercicios psicofísicos, así como técnicas de respiración y relajación en un ambiente seguro y amoroso.
