DESCRIPCIÓN
VINYASA FLOW
Vinyasa significa aliento sincronizado con el movimiento. Enfatiza la práctica de secuencias evolutivas de asanas (posturas), en una alineación correcta coordinada con una respiración fluida y sostenida.
Vinyasa significa aliento sincronizado con el movimiento. Enfatiza la práctica de secuencias evolutivas de asanas (posturas), en una alineación correcta coordinada con una respiración fluida y sostenida.